Fysiotherapie bij COPD

 

De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische obstructieve longaandoeningen) en is een verzamelnaam voor longaandoeningen die zich kenmerken door een vernauwing van de luchtwegen die niet of niet geheel omkeerbaar is. Deze vernauwing wordt geleidelijk aan erger en hangt meestal samen met een abnormale ontstekingsreactie van de longen op prikkels van buitenaf. Die vernauwing maakt het ademen moeilijker en minder efficient.



Als u last krijgt van benauwdheid en hoestbuien als u zich inspant, is het begrijpelijk dat u liever geen lichamelijke activiteiten onderneemt. Maar voor u is het juist belangrijk dat uw conditie op peil blijft. Als u minder beweegt, krijgt u uiteindelijk meer klachten, waardoor u vervolgens nog minder gaat bewegen. Dit heeft invloed op de kwaliteit van uw leven. De fysiotherapeut kan u leren hoe u juist door beweging uw klachten zoveel mogelijk beperkt.



De fysiotherapeut kan u deskundig begeleiden bij het verbeteren of op peil houden van uw conditie. Misschien vindt u dit moeilijk of durft u zich niet goed in te spannen omdat u steeds benauwd wordt. De fysiotherapeut kan u uitleggen wat u juist wel en wat u beter niet kunt doen. In overleg en afgestemd op uw situatie wordt er een trainingsprogramma opgesteld ter verbetering van uw conditie. Eventueel krijgt u aangepaste oefeningen voor bijvoorbeeld uw ademspieren en arm-, been of rompspieren. Uw inspanning wordt meestal beloond met vermindering van uw klachten. Doordat uw zelfvertrouwen groeit, kunt u daarna ook zelf meer gaan bewegen. Wij hebben een beweegprogramma samengesteld speciaal voor mensen met COPD die een actievere leefstijl willen ontwikkelen.



Voordat u kunt beginnen aan het beweegprogramma vindt er eerst een intake plaats waarin uw huidige situatie besproken wordt. Op basis daarvan wordt samen met u een trainingsprogramma opgezet waarbij het bereiken van uw doelen centraal staan. Het beweegprogramma kan in duur varieren. De duur hangt af van de ernst van de COPD en de doelen die u zich stelt. Uw vorderingen worden tussentijds en aan het einde van het programma geevalueerd.



Doelstellingen beweegprogramma
- Verbeteren algehele conditie
- Verbeteren spierkracht armen en benen
- Ontspanning- en ademhalingsoefeningen
- Hoesttechnieken aanleren
- Inzicht ziekte vergroten
- Verminderen van het aantal luchtweginfecties



Het beweegprogramma wordt vergoed via de aanvullende verzekering. Valt u in de categorie GOLD II of hoger dan wordt de therapie vanaf de 21ste behandeling uit de basisverzekering betaald.

Regelmatig lichaamsbeweging verhoogt uw kwaliteit van leven, want als u gemakkelijker kunt bewegen, voelt u zich beter!



Meer weten? Neem gerust contact op!
Ook voor een vrijblijvend en kostenvrij kennismakingsgesprek.

Frank te Beest 0546-865215